Huấn luyện viên cá nhân
Huấn luyện viên sẽ Giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn Luyện tập cùng Huấn Luyện Viên thể hình sẽ tốt hơn nhiều so với việc bạn tự tập một mình, đây là một hệ thống đã được chứng minh để cải thiện cuộc sống của bạn và đảm bảo bạn đạt đến kết quả […]
GROUP – X
GROUP X - Bộ môn ĐỘC QUYỀN QUỐC TẾ DUY NHẤT tại Hải Phòng 123 Gym là hệ thống Fitness duy nhất tại Hải Phòng cung cấp bộ môn quốc tế thuộc bản quyền LesMills như Body Combat, Body Pump. Bạn sẽ được dẫn dắt bởi Huấn luyện viên LesMills vượt qua giới hạn của [...]
Yoga
YOGA – GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG – HIỆU QUẢ DÀI LÂU Yoga là bộ môn thể thao tập hợp những động tác thể lực, rèn luyện cơ bắp và điều hòa hơi thở. Các động tác yoga đòi hỏi cơ thể người tập phải vận động và kéo dãn. Từ đó làm tiêu đi bớt […]
Gym
Gym là loại hình tập luyện phù hợp với mọi đối tượng, mọi giới tính, không phân biệt tuổi tác vì nó giúp mang lại cho người tập một sức khỏe, một cơ thể săn chắc, một vóc dáng trẻ trung, loại bỏ stress. Tại 123Gym & LaCharme, chúng tôi tự hào khi mang đến [...]